2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1328 kcal
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지방: 61.04g | 단백질: 118.02g | 탄수화물: 83.11g.
아침 식사: Смешанные Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. 점심 식사: Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Гречка, Руккола, Помидоры, Семга на Пару. 저녁 식사: Tree Of Life Изолят , Яблоко. 간식/기타: Tree Of Life Изолят . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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