2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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806 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 30.52g | 탄수화물: 61.54g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Чудо Творожок, Тавр Колбаса Телячья, Сыр Российский, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. 간식/기타: Киндер Шоколад. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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