2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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368 kcal
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지방: 19.69g | 단백질: 22.05g | 탄수화물: 28.21g.
아침 식사: Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Ener Bio Rote Beete Saft, Ovomaltine Ovomaltine, Ei, Gut & Günstig Edel Salami, Milbona Emmentaler Gerieben, Kaffee mit Milch, Rispentomaten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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