2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
|
1715 kcal
|
지방: 99.18g | 단백질: 95.36g | 탄수화물: 114.67g.
아침 식사: Сыр Российский, Лукоморье Икра Горбуши, Хлеб Черный, Мандарины. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Coffee Like Латте (300мл), Атаг Конфета Слеза Мужчины, Капустная Запеканка, Борщ с Курицей. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|