2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 69.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
|
1516 kcal
|
지방: 88.44g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 180.26g.
아침 식사: ВкусВилл Бисквит Классический, Кофе с Молоком, Сметана , ВкусВилл Блины с Мясом. 점심 식사: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Картошка Вареная, Тимоша Халва Подсолнечная, Яблоко, Ржаные Хлебцы, Буженина, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 간식/기타: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Ариант Лаваш Армянский. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|