2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1343 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 100.60g.
점심 식사: Tomates, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bimbo Queijo Mussarela Cabacinha, Ovo. 간식/기타: Clamel Paçoca Caseira, Pão Francês, Sadia Mussarela. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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