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2024.1.29
早上體重：80.9
水量：3500
熱量：2000（鹹酥雞）
運動：休息
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80.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1495 kcal
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지방: 53.81g | 단백질: 83.37g | 탄수화물: 175.37g.
아침 식사: Swiss Miss Milk Chocolate, 早安美芝城 熱狗, 蘿蔔糕加蛋. 점심 식사: 善美的 台灣鯛魚腹片, 水煮蛋, 全聯 櫛瓜, 高麗菜, 全家 匠陽光葡萄吐司. 저녁 식사: 鹽酥雞. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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