2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1246 kcal
|
지방: 37.46g | 단백질: 94.60g | 탄수화물: 136.31g.
아침 식사: Fage Fruyo 0% Limone, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. 점심 식사: Uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Taralli Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 간식/기타: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Mele Fuji. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|