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89.9 вес на 29 січня 2024 року
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89.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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950 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: Starbucks Caffe Latte, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Американо, Яйцо, Терра Овсянка Плющенная, Naturalis Висівки Вівсяні. 점심 식사: Crich Крекер Цільнозерновий, Хлеб Цельнозерновой, Шампиньоны Тушеные, Trapeza Киноа Белая. 간식/기타: Nutrilite Омега 3, Now Foods Лецитин. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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