2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1314 kcal
|
지방: 71.77g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 99.19g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Семь Печей Ржаной Хлеб Заварной, Северная Компания Пивной Набор. 점심 식사: На Грядке Зелёный Горошек , Вареное Яйцо, Индилайт Шея Индейки , Пекинская Капуста, Молочная Легенда Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Щебекинская Макароны Отварные. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Банан. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|