2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1236 kcal
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지방: 58.51g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 117.25g.
아침 식사: Кулиничи Булочка с Маком, Жареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Премия Сыр Маасдам 45%, Hochland Крем-Сыр, Помидоры, Tasty Style Хлібці Кукурудзяно-Рисові Кіноа, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. 점심 식사: Wog Лаваш с Сулугуни, Наша Ряба Крильця «Солодкий Чилі», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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