2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1059 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 47.84g | 탄수화물: 143.60g.
아침 식사: ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Банан, Вареное Яйцо. 점심 식사: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Рис Вареный. 저녁 식사: Буханка Круассан с Заварным Кремом . 간식/기타: Яблоко, ВкусВилл Джем Вишнёвый, ВкусВилл Творог 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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