2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
789 kcal
|
지방: 16.96g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 79.56g.
저녁 식사: Красное Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Глобус Икра Трески Пробойная Соленая. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Яйцо Куриное, Гарнец Нутовая Мука, King Protein Soy Protein . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|