2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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2441 kcal
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지방: 74.37g | 단백질: 149.65g | 탄수화물: 259.45g.
아침 식사: Tomates Cherry, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco. 점심 식사: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Vino Blanco de Mesa, Wetaca Lasagne al Tonno. 저녁 식사: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Picos Camperos, Hacendado Picos Camperos, Ternera Magra, Hacendado Ensatun. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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