2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1686 kcal
|
지방: 79.27g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 167.23g.
아침 식사: Яйцо, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Merci Конфеты, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Шашлык из Свинины, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблочный Штрудель, Авокадо, Vita Verde Буряк Варений. 점심 식사: Апельсин, Штрудель из Лаваша, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка по Французски. 저녁 식사: Куриная Отбивная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 간식/기타: Банан. 더보기
|
안정된 체중
|