|
Ну что радоваться нечему, вес тот-же 😭
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1606 kcal
|
지방: 83.76g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 139.74g.
아침 식사: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Совок Ветчина из Свинины. 점심 식사: Сельдерей, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Магнит Редька Зеленая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Редька, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. 더보기
|
안정된 체중
|