2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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957 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 40.79g.
아침 식사: Ingwertee, Normaler Kaffee. 점심 식사: Ingwertee, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras. 저녁 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Grillmeister Spare Ribs Barbecue, Ofengemüse, Kurkuma. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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