2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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858 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 45.24g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Хамон, Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . 점심 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Сосиска, Картофельное Пюре. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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