2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1701 kcal
|
지방: 76.71g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 218.26g.
아침 식사: Edeka Fruchtmousse, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Streichzart , 100% Vollkornbrot. 점심 식사: Dulano Delikatess Kochschinken , Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Streichzart , 100% Vollkornbrot. 저녁 식사: Gut & Günstig Streichzart , Blumenkohl, 100% Vollkornbrot. 간식/기타: Kamps Nussecke, Aldi Kaffeeweißer , Banane. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|