2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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827 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 121.00g.
아침 식사: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Pillsbury Toaster Scramble - Cheese Sauce, Egg & Sausage. 점심 식사: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Healthy Choice Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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