2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1202 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 137.78g.
아침 식사: Пятерочка Помидоры, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фунчоза. 저녁 식사: Холодец, Простоквашино Сметана 10%, То, Что Надо! Горчица Русская, Холодец, Борщ с Фасолью. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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