2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
464 kcal
|
지방: 11.02g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 28.84g.
아침 식사: 高效乳清蛋白-極品咖啡, 高效乳清蛋白-經典可可, 高效乳清蛋白-錫蘭奶茶, 高效乳清蛋白-台灣芝麻, 乳清蛋白, 澳洲特級大燕麥片, 海洋膠原粉+鐵, 益生菌. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|