2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1358 kcal
|
지방: 43.07g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 157.13g.
아침 식사: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Chicken Sausage, Chicken Nuggets, Roti, Siomay. 저녁 식사: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Egg, Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang . 간식/기타: Regal Marie Biscuits, Papaya. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|