2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1135 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 51.04g | 탄수화물: 107.77g.
아침 식사: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. 저녁 식사: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). 간식/기타: Soyjoy Almond & Chocolate, Roti, Ellenka Fiber Creme, Cocoa Powder (Unsweetened) , Nescafe Classic. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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