2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1592 kcal
|
지방: 72.60g | 단백질: 62.33g | 탄수화물: 170.35g.
아침 식사: Красная Цена Каша Гречневая с Говядиной по-Домашнему. 점심 식사: Салат из Крабовых Палочек, Напиток из Шиповника, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Шефмаркет Крем-Суп из Картофеля и Кабачка, Красная Цена Кукуруза, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Манник, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красная Цена Кукуруза. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|