2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1104 kcal
|
지방: 54.76g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 87.62g.
아침 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки. 점심 식사: Кремлина Инжир в Шоколаде , Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 저녁 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|