2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1631 kcal
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지방: 126.78g | 단백질: 93.15g | 탄수화물: 34.45g.
아침 식사: Болгарский Перец, Миндаль Миндаль, Сыр-Бор Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Свиной Фарш. 저녁 식사: Папа Может Сосиски Сочные, Миндаль Миндаль, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Шампиньоны Жареные, Свиной Фарш, Сладкий Красный Перец. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Сметана 15%, Клубника, Простоквашино Творог 9%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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