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2024.1.28
早上體重：80.75（連3天都一樣😱）
水量：3000
熱量：2000（自製牛奶鍋）
運動：休息
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80.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1730 kcal
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지방: 75.63g | 단백질: 53.09g | 탄수화물: 207.59g.
아침 식사: 早安美芝城 卡啦雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 早安美芝城 皇家奶茶. 점심 식사: 龍口 冬粉, 火鍋. 더보기
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안정된 체중
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