2015년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 13일:
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975 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 57.29g | 탄수화물: 141.95g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NutriSystem Double Chocolate Muffins, Bananas. 점심 식사: NutriSystem Milk Chocolate Shake. 저녁 식사: NutriSystem Chicken & BBQ Baked Beans. 간식/기타: NutriSystem Nourish Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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