2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1467 kcal
|
지방: 48.54g | 단백질: 80.87g | 탄수화물: 179.06g.
아침 식사: Яйцо, Командор Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Макинвест Плюшка с Маком, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Макинвест Плюшка с Маком , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Зеленый Листовой Салат, Горбуша, Ашан Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Орехи Кешью, Макдоналдс Мёд , Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Брокколи, Горбуша, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Банановые вафли. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|