2015년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 13일:
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1340 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 97.15g.
아침 식사: Earth Balance Natural Buttery Spread, Honey, Oatmeal, Egg, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener. 점심 식사: Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Tuna in Water (Canned), Apples. 저녁 식사: Apples, Follow Your Heart Original Vegenaise, Egg. 간식/기타: Merlot Wine, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Zipfizz Orange Soda Zipfizz. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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