2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1426 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 144.67g.
아침 식사: Oatly Havredryck Deluxe, ICA Lättmargarin, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Husman. 점심 식사: Vaniljbulle. 저녁 식사: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Lätta Lättmargarin, Wasa Husman, Kelda Grön Sparrissoppa. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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