2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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731 kcal
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지방: 24.64g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 81.26g.
점심 식사: Abobrinha Italiana, Oliveira Palmito de Pupunha, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Abobrinha Italiana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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