2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1115 kcal
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지방: 77.37g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 11.90g.
아침 식사: Paradicsom Paradicsom, Pikok Kockazott Bacon, Alpro Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Spar Free from 10%. 저녁 식사: Hus Tarja. 간식/기타: Alpro Unsweetened Almond Milk. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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