2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1023 kcal
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지방: 35.25g | 단백질: 39.20g | 탄수화물: 135.56g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Vó Alzira Bolo Churros, Antarctica Guaraná Zero, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Friboi Contra Filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Vó Alzira Bolo Churros, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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