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骨骼肌重20.1
體脂肪率23.1
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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2145 kcal
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지방: 84.55g | 단백질: 85.93g | 탄수화물: 256.14g.
점심 식사: 早安美芝城 紅茶, 炒雞蛋, 全家 凱撒醬, 沙拉, 頂呱呱 地瓜薯條, 雞胸肉, 路易莎 佛卡夏. 저녁 식사: 雞蛋糕, 高麗菜水餃, 酸辣湯. 간식/기타: 咖啡, Yu-Ki 可可風味喜馬拉雅鹽夾心餅, 中祥 檸檬夾心蘇打餅. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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