2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1162 kcal
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지방: 62.01g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 95.85g.
아침 식사: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Arándanos, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Redondo sin Gluten. 점심 식사: Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Armando Fusilli, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro 85%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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