2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1369 kcal
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지방: 59.40g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 120.35g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Экомилк Кефир 1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Активиа Актибио с Пробиотиками. Elevenses: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Метро Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец Ржаной. Tea: Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Зеленый Чай, Тело Хранитель Голубцы Куриные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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