2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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866 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 41.24g | 탄수화물: 81.76g.
아침 식사: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Петруха Ветчина Мраморная, Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Евроопт Сыр Белорусское Золото. 점심 식사: Квашеная Капуста, Рыбахит Филе Пангасиуса, Картошка Тушеная, Евроопт Сыр Белорусское Золото. 간식/기타: Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью. 더보기
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안정된 체중
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