2015년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 13일:
|
1741 kcal
|
지방: 61.25g | 단백질: 86.57g | 탄수화물: 172.06g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Weihenstephan Frische Buttermilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 저녁 식사: Pizza Salami. 간식/기타: Möhren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wodka, Ferrero Jogurette, Alnatura Maxi Müsli, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|