DeBibi08님의 저널, 2024년 01월 28일

2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.5 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 18.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
1017 kcal 지방: 43.53g | 단백질: 82.16g | 탄수화물: 80.43g.   아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Aldi Frischer Schweinebraten, Rela Halbfettmargarine, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, K-Classic Salami, Rapsöl, Gekochtes Ei. 점심 식사: Bauerntopf. 저녁 식사: Bauerntopf, Edeka Beeren-Mischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 더보기
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댓글 
Immerhin  
2024년 01월 28일 작성이: DeBibi08
cool, hgw - LG 
2024년 01월 28일 작성이: hoogan

     
 

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