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Ich freue mich natürlich über die Abnahme, aber es ist nicht ganz in Eigenleistung entstanden.
Durch einen Infekt konnte ich seit Freitag Abend bis Samstag Abend nichts essen. Jetzt geht es mir aber schon besser.
Hoffen wir mal, dass beim nächsten Wiegen es weiter bergab geht.
Euch einen schönen Sonntag 😊
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112.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1307 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 148.48g.
아침 식사: Ei, Alnatura Erdbeermarmelade, Stadtbäckerei Junge Croissant , Stadtbäckerei Junge Hanse No. 1. 점심 식사: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Butter, Reis (Gekocht). 저녁 식사: K-Classic Hühner-Nudeltopf. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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