2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1651 kcal
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지방: 87.78g | 단백질: 86.83g | 탄수화물: 126.43g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Tomatensuppe, Clever Gauda, Champignonsauce, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Buletten. 저녁 식사: Tomaten, Milfina Gauda, Zwiebeln, Eisbergsalat, Kuner Mayonnaise 80%, Hofer Toastbrot, Buletten. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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