2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
|
1164 kcal
|
지방: 53.47g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 102.65g.
아침 식사: Помидоры, Курица Вареная, President Сыр Плавленный , Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ситно Печенье Сдобное с Курагой (Ситно), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Первый Вкус Молоко 2,5%. 점심 식사: Dove Молочный Шоколад, Помидоры, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Перекресток Сыр Творожный Классический, Ситно Хлеб Столичный, Своя Компания Рассольник с Курицей. 간식/기타: Filippo Berio Соус Песто Классический, Ситно Хлеб Столичный, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Перекресток Сыр Творожный Классический, Ситно Хлеб Столичный. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|