2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1687 kcal
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지방: 79.23g | 단백질: 97.47g | 탄수화물: 146.21g.
아침 식사: Butter , White Bread, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) , Scrambled Egg . 저녁 식사: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Avocado, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried) . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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