2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
|
516 kcal
|
지방: 30.43g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 14.68g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Свежая Марка Cream Cheese, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо. 점심 식사: Минтай Жареный. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|