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2024.1.27
早上體重：80.75（早上10點半量80.4）
水量：烏龍綠700+2000
熱量：2400（牛奶鍋+夜市）
運動：休息
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80.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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2410 kcal
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지방: 99.95g | 단백질: 126.09g | 탄수화물: 249.31g.
점심 식사: 雞蛋, 龍口 冬粉, 白飯, 新東陽 魚鬆, 全脂牛奶, 火鍋. 저녁 식사: 章魚燒, 蔥油餅, 全家 藥燉排骨, 博客 原味大熱狗. 더보기
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안정된 체중
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