2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1129 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 148.59g.
아침 식사: 馬可先生 奇亞籽乳酪雜糧麵包, 總統牌 無鹽奶油, 原味法國多士, 家樂福 紅豆餡餅, 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 雞蛋（整個）, Happy Cow 起司, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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