2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1053 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 139.69g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Clementine, Cipolle, Strada del Gusto Porchetta di Suino a Fette, Polenta Fritta, Carne di Maiale, Pane Bianco. 저녁 식사: Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Marmellata. 더보기
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2069 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 36 분, TV 시청 - 4 시간, 가사 - 25 분, 읽기 - 1 시간 25 분, 쇼핑 - 1 시간 45 분, 숙면 - 9 시간 50 분, 휴식 - 4 시간 59 분, 운전 - 1 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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