2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1983 kcal
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지방: 61.29g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 206.59g.
아침 식사: Ketchup, Hackbraten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Naturgut Bio Kochschinken . 점심 식사: Äpfel, Mauritius Gelee Bananen , Aldi Haselnuss Schnitte. 저녁 식사: Oettinger Pils, Rindersteak, Kroketten, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Köstritzer Schwarzbier. 간식/기타: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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